Pilates

  • Renata
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Renata - Pilates
Renata - Pilates
Renata - Pilates
Renata - Pilates

Clases de pilates nivel inicial o para alumnos Senior

Trabajo suave respetando el equilibrio psíquico y físico de la persona, desarrollando tranquilamente movimientos casi perdidos a través de clases progresivas y personalizadas.

Trabajando la flexibilidad, coordinación, fuerza, postura, respiración, relajación, obteniendo en cada clase una respuesta más ágil del cuerpo con belleza exterior e interior.

Renata colabora con los centros Tutuguri y Casal de la Dona enseñando Pilates y Danza.

Renata (la mujer de goma – el chiclet)

Es una bailarina y profesora de danza, pilates, estiramientos, re educación postural, consciencia corporal y relajación que desea transmitir con la máxima profesionalidad bienestar y placer a todas las personas que deseen asistir sus clases.

Trabajando con mucha disciplina y pasión obtendremos unos resultados de bienestar, salud y, también para los que deseen bailar, despertaremos el talento artístico.

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Clases de pilates nivel inicial o para alumnos Senior

Trabajo suave respetando el equilibrio psíquico y físico de la persona, desarrollando tranquilamente movimientos casi perdidos a través de clases progresivas y personalizadas.

Trabajando la flexibilidad, coordinación, fuerza, postura, respiración, relajación, obteniendo en cada clase una respuesta más ágil del cuerpo con belleza exterior e interior.

Renata colabora con los centros Tutuguri y Casal de la Dona enseñando Pilates y Danza.

Renata (la mujer de goma – el chiclet)

Es una bailarina y profesora de danza, pilates, estiramientos, re educación postural, consciencia corporal y relajación que desea transmitir con la máxima profesionalidad bienestar y placer a todas las personas que deseen asistir sus clases.

Trabajando con mucha disciplina y pasión obtendremos unos resultados de bienestar, salud y, también para los que deseen bailar, despertaremos el talento artístico.

Formación profesional

Formación en Pilates (Mat Pilates)

Formación cursada en la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness en Sant Just Desvern (Barcelona) en el curso 2016 / 2017 obteniendo la certificación en:

  • Experto Base FEDA en Pilates Suelo
  • Experto Avanzado FEDA en Pilates Suelo
  • Experto Base FEDA en Fundamentos de la Motricidad Humana
  • Experto Base FEDA en Primeros Auxilios
  • Certificado FEDA en Acondicionamiento Físico  Grupo con Soporte Musical
  • Experto FEDA en Pilates Suelo Implementos
  • Experto FEDA en Pilates Suelo Lesiones y Embarazo

Formación en Aerobic

  • Obtención de diploma en Aerobic 1 en el Centro de Educación Física Orthos (Barcelona) en el curso 1992/1993
  • Obtención de diploma en Aerobic 2 en el Centro de Educación Física Orthos (Barcelona) en el curso 1999/2000